Stability Ball™ με αντλία - 55 cm (Black) - Pilateshub - Merrithew™ - Leaders in Mindful Movement™

Stability Ball™ με αντλία – 55 cm (Black)

Stability Ball™ με αντλία – 55 cm (Black)

SKU: ST-06206

Καθίστε στο Stability Ball™ των 55 cm (22 in) για να γυμνάσετε τους εν τω βάθει σταθεροποιητές μύες, προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη και προλαμβάνοντας τον πόνο στη μέση και στην πλάτη. Εντάξτε το στις προπονήσεις σας για να αναπτύξετε τη δύναμη του πυρήνα, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος και να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο. Μετά την άσκηση, μειώστε τον μυϊκό πόνο και αναπτύξτε την ευλυγισία χρησιμοποιώντας την μπάλα για να διατείνετε τους μύες σας.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΕΞΟΦΛΗΣΗ

45,00


Επίσης διαθέσιμο:

Είστε επαγγελματίας ή έχετε ερωτήσεις; Μιλήστε με έναν σύμβουλό μας.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΙΔΙΚΟ

Πώς επιλέγω το σωστό μέγεθος μπάλας;

Μια Stability Ball όταν έχει το σωστό μέγεθος οταν μπορεί να λειτουργεί ως μια ενεργή καρέκλα όταν κάθεστε σε ένα γραφείο, κρατώντας τον πυρήνα σας σταθερό, αποτρέποντας και αποκαθιστώντας τους τραυματισμούς της πλάτης ενώ βελτιώνετε τη στάση του σώματος. Οι γενικές οδηγίες για την επιλογή του σωστού μεγέθους μπάλας είναι:

Πίνακας μεγεθών

HeightRecommended ball size
4 ft 11 in–5 ft 3 in (150–160 cm)55 cm Ball
5 ft 4 in–5 ft 11 in (161–180 cm)65 cm Ball
6 ft–6 ft 7 in (181–200 cm)75 cm Ball

Ξεφουσκώστε την μπάλα μέχρι το σώμα σας να ευθυγραμμιστεί έτσι ώστε όταν κάθεστε τα γόνατά σας να είναι σε ορθή γωνία και οι μηροί σας παράλληλοι με το έδαφος. Εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα σημείο επαφής, επιλέξτε το μεγαλύτερο μέγεθος και ξεφουσκώστε ανάλογα (αυτό θα οδηγήσει επίσης σε μια πιο άνετη καρέκλα).

Πώς φουσκώνω την μπάλα μου;

  1. Αφαιρέστε τη βαλβίδα από τη μπάλα με το διπλό κλειδί
  2. Συνδέστε την πλαστική βελόνα στην αντλία (σε ορισμένες αντλίες η βελόνα είναι αποθηκευμένη στη λαβή, αφαιρέστε το μικρό βύσμα στο άκρο του εμβόλου για να εντοπίσετε το χώρο αποθήκευσης)
  3. Εισαγάγετε τη βελόνα, φουσκώστε στην επιθυμητή σταθερότητα και επανατοποθετήστε την τάπα

Σημειώστε, για πλήρη φούσκωμα, αφήστε τη μπάλα χωρίς χρήση για 2 ημέρες και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε το φούσκωμα για να βεβαιωθείτε ότι η μπάλα έχει το σωστό μέγεθος.

Διαστάσεις

Διάμετρος: 22 in / 55 cm

Υλικά

  • Πολυβινύλιο που δεν σπάει
  • Επιφάνεια χωρίς λάτεξ και αντιολισθητική ραβδωτή επιφάνεια
  • Περιλαμβάνει αντλία χειρός
  • Σκουπίστε με ένα αραιωμένο μείγμα νερού και ήπιου σαπουνιού.
  • Ξεπλύνετε καλά
  • Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι στεγνό πριν το χρησιμοποιήσετε
  • Ποτέ μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά προϊόντα καθαρισμού
  • Αποθήκευση και μεταχείριση
  • Διατηρείτε τον έλεγχο της μπάλας ανά πάσα στιγμή κατά την άσκηση
  • Μην χρησιμοποιείτε την μπάλα εάν φαίνεται φθαρμένη ή κατεστραμμένη
  • Κρατήστε την μακριά από αιχμηρά αντικείμενα

Επιστροφές εντός 30 ημερών

Εντός 30 ημερών από την παραλαβή της παραγγελίας σας, το παρόν προϊόν μπορεί να επιστραφεί και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων, εξαιρουμένων των εξόδων αποστολής, υπό την προϋπόθεση ότι είναι αχρησιμοποίητο και στην αρχική του κατάσταση.

Εγγύηση

Στη Merrithew™ κατασκευάζουμε και προμηθεύουμε τα προϊόντα μας με υπερηφάνεια, παρέχοντας ανθεκτικά και ασφαλή στη χρήση προϊόντα που υποστηρίζουμε. Εάν παραλάβετε ένα ελαττωματικό προϊόν, η Merrithew θα το αντικαταστήσει χωρίς κόστος με την απόδειξη αγοράς. Διαβάστε τους πλήρεις όρους και προϋποθέσεις της εγγύησής μας