Stability Ball™ με αντλία – 65 cm (Gray)
Stability Ball™ με αντλία – 65 cm (Gray)
SKU: ST-06207
Σε απόθεμα
Καθίστε στην Stability Ball™ των 65 cm (26 in) για να γυμνάσετε τους εν τω βάθει σταθεροποιητές μύες, προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη και προλαμβάνοντας τον πόνο στη μέση και στην πλάτη. Εντάξτε τη στις προπονήσεις σας για να αναπτύξετε τη δύναμη του πυρήνα, να βελτιώσετε τη στάση του σώματος και να αυξήσετε τον μυϊκό τόνο. Μετά την άσκηση, μειώστε τον μυϊκό πόνο και αναπτύξτε την ευλυγισία χρησιμοποιώντας την μπάλα για να διατείνετε τους μύες σας.
- Ιδανικό για άτομα με ύψος 161-180 cm (5 ft 4 in-5 ft 11 in)
- Μέγιστο βάρος χρήστη τα 250 κιλά (550 lbs)
- Περιλαμβάνει αντλία χειρός και έξτρα οδηγό ασκήσεων με δυνατότητα λήψης
- Δείτε τις Συχνές ερωτήσεις για βοήθεια στην επιλογή του σωστού μεγέθους και τον τρόπο φουσκώματος
Επίσης διαθέσιμο:
Πώς επιλέγω το σωστό μέγεθος μπάλας;
Μια Stability Ball όταν έχει το σωστό μέγεθος οταν μπορεί να λειτουργεί ως μια ενεργή καρέκλα όταν κάθεστε σε ένα γραφείο, κρατώντας τον πυρήνα σας σταθερό, αποτρέποντας και αποκαθιστώντας τους τραυματισμούς της πλάτης ενώ βελτιώνετε τη στάση του σώματος. Οι γενικές οδηγίες για την επιλογή του σωστού μεγέθους μπάλας είναι:
| Ύψος | Προτεινόμενο μέγεθος μπάλας |
|---|---|
| 150–160 cm (4 ft 11 in–5 ft 3 in) | 55 cm Ball |
| 161–180 cm (5 ft 4 in–5 ft 11 in) | 65 cm Ball |
| (181–200 cm 6 ft–6 ft 7 in) | 75 cm Ball |
Ξεφουσκώστε την μπάλα μέχρι το σώμα σας να ευθυγραμμιστεί έτσι ώστε όταν κάθεστε τα γόνατά σας να είναι σε ορθή γωνία και οι μηροί σας παράλληλοι με το έδαφος. Εάν βρίσκεστε κοντά σε ένα σημείο επαφής, επιλέξτε το μεγαλύτερο μέγεθος και ξεφουσκώστε ανάλογα (αυτό θα οδηγήσει επίσης σε μια πιο άνετη καρέκλα).
Πώς φουσκώνω την μπάλα μου;
- Αφαιρέστε τη βαλβίδα από τη μπάλα με το διπλό κλειδί
- Συνδέστε την πλαστική βελόνα στην αντλία (σε ορισμένες αντλίες η βελόνα είναι αποθηκευμένη στη λαβή, αφαιρέστε το μικρό βύσμα στο άκρο του εμβόλου για να εντοπίσετε το χώρο αποθήκευσης)
- Εισαγάγετε τη βελόνα, φουσκώστε στην επιθυμητή σταθερότητα και επανατοποθετήστε την τάπα
Σημειώστε, για πλήρη φούσκωμα, αφήστε τη μπάλα χωρίς χρήση για 2 ημέρες και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε το φούσκωμα για να βεβαιωθείτε ότι η μπάλα έχει το σωστό μέγεθος.
Διαστάσεις
Διάμετρος: 26 in / 65 cm
Υλικά
- Πολυβινύλιο που δεν σπάει
- Επιφάνεια χωρίς λάτεξ και αντιολισθητική ραβδωτή επιφάνεια
- Περιλαμβάνει αντλία χειρός
- Σκουπίστε με ένα αραιωμένο μείγμα νερού και ήπιου σαπουνιού.
- Ξεπλύνετε καλά
- Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι στεγνό πριν το χρησιμοποιήσετε
- Ποτέ μην χρησιμοποιείτε διαβρωτικά προϊόντα καθαρισμού
- Αποθήκευση και μεταχείριση
- Διατηρείτε τον έλεγχο της μπάλας ανά πάσα στιγμή κατά την άσκηση
- Μην χρησιμοποιείτε την μπάλα εάν φαίνεται φθαρμένη ή κατεστραμμένη
- Κρατήστε την μακριά από αιχμηρά αντικείμενα
Εγγύηση
Στη Merrithew™ κατασκευάζουμε και προμηθεύουμε τα προϊόντα μας με υπερηφάνεια, παρέχοντας ανθεκτικά και ασφαλή στη χρήση προϊόντα που υποστηρίζουμε. Εάν παραλάβετε ένα ελαττωματικό προϊόν, η Merrithew θα το αντικαταστήσει χωρίς κόστος με την απόδειξη αγοράς. Διαβάστε τους πλήρεις όρους και προϋποθέσεις της εγγύησής μας
ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ
Σχετικά προϊόντα
14,00€ με ΦΠΑ
34,00€ με ΦΠΑ
10,00€ με ΦΠΑ
13,00€ με ΦΠΑ
